PRZYKŁAD EDUKACYJNYFRONT
01WITAMINAC 80
suplement diety
0260 kapsułekmasa netto 18 g
FIKCYJNY PRODUKT · NIE DO DRUKU
POLSKA · PROJEKT ETYKIETY I INFORMACJA O ŻYWNOŚCI
Etykieta suplementu diety: wymagania, wzór i checklista
Przygotowujesz etykietę suplementu na rynek polski? Sprawdź wymagane informacje, zobacz przykładowy układ i przejdź checklistę przed przekazaniem projektu do druku.
REVIEWED BYSuppvera Regulatory Review Team
JURYSDYKCJAUnia Europejska / Polska
WERSJA REGUŁSV-PL-LABEL-2026.09.16.2
LAST REGULATORY REVIEW2026-09-16
AKTUALNOŚĆ ŹRÓDŁAPUNKTOWA WERYFIKACJA ŹRÓDEŁBRAK MONITORINGU NA ŻYWO
OSTATNIA WERYFIKACJA2026-09-16SV-PL-LABEL-2026.09.16.2
PIERWOTNE ŹRÓDŁO URZĘDOWEGłówny Inspektorat Sanitarny · Jakie informacje powinny znajdować się na opakowaniu suplementu diety?Strona urzędowa, sprawdzona 12.09.2026 ↗GRANICA TŁUMACZENIAORYGINALNY TEKST URZĘDOWY JEST DECYDUJĄCYOpis strony i tłumaczenie robocze stanowią kontekst, a nie źródło decyzji.
Profil zapisuje wskazane dowody na podany dzień. Przed ostateczną decyzją dotyczącą receptury, claimu, projektu etykiety lub wejścia na rynek ponownie sprawdź źródło urzędowe.
01
PEŁNA TABELA KONTROLNA
Co musi znaleźć się na etykiecie?
Zacznij od wymagań szczególnych dla suplementu, a następnie przejdź przez ogólne zasady dla żywności opakowanej. Kolumna „kiedy wymagany” oddziela pola stałe od tych, które zależą od składu, prezentacji lub sposobu sprzedaży. To przewodnik i kontrola zgodności, nie oferta produkcji ani druku etykiet.
Lista GIS nie jest kompletną kontrolą całego opakowania.Wymagania szczególne dla suplementów
To elementy właściwe dla kategorii suplementów. Nie zastępują ogólnych informacji wymaganych dla żywności opakowanej.
| Element etykiety | Kiedy wymagany | Co sprawdzić | Częsty błąd | Źródło |
|---|---|---|---|---|
| Określenie „suplement diety” | Zawsze | Czy określenie kategorii jest widoczne i nie konkuruje z prezentacją sugerującą lek? | Samo określenie „witamina” albo „preparat” bez prawidłowej kategorii produktu. | § 5 MZ / GIS |
| Kategorie składników lub charakter substancji | Zawsze | Czy opis odpowiada substancjom, które rzeczywiście charakteryzują produkt? | Ogólne hasło z frontu nie odpowiada składowi albo pomija istotną kategorię. | § 5 MZ / GIS |
| Zalecana porcja dzienna | Zawsze | Czy liczba kapsułek, miarek lub kropli jest jednoznaczna i zgodna ze sposobem użycia? | Jedna porcja w instrukcji, a inna pod tabelą ilościową. | § 5 MZ / GIS |
| Ostrzeżenie o nieprzekraczaniu porcji | Zawsze | Czy ostrzeżenie odnosi się do zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia? | Skrót zmieniający sens albo ostrzeżenie ukryte w trudnym do odczytania bloku. | § 5 MZ / GIS |
| Informacja o zróżnicowanej diecie | Zawsze | Czy wskazano, że suplement nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety? | Zastąpienie obowiązkowego sensu sloganem o zdrowym stylu życia. | § 5 MZ / GIS |
| Przechowywanie poza zasięgiem małych dzieci | Zawsze | Czy komunikat dotyczy sposobu przechowywania i małych dzieci? | Ogólne „chronić przed dziećmi” bez zachowania wymaganego znaczenia. | § 5 MZ / GIS |
| Ilości substancji aktywnych | Zawsze dla substancji o efekcie odżywczym lub fizjologicznym | Czy wartości liczbowe i jednostki odnoszą się do tej samej zalecanej porcji dziennej? | Wartość z receptury na kapsułkę zestawiona z porcją obejmującą dwie kapsułki. | § 5 ust. 6 MZ |
| % referencyjnej wartości spożycia (RWS) | Gdy deklarujesz witaminy lub składniki mineralne | Czy procent RWS jest policzony dla zalecanej porcji dziennej i właściwej ilości składnika? | Prawidłowa ilość w mg lub µg, ale procent RWS policzony dla innej porcji. | § 5 ust. 7 MZ |
Ogólne wymagania oznakowania żywności
Ta warstwa pochodzi głównie z rozporządzenia 1169/2011 i przepisów krajowych. Zakres części pól zależy od produktu i sposobu prezentacji.
| Element etykiety | Kiedy wymagany | Co sprawdzić | Częsty błąd | Źródło |
|---|---|---|---|---|
| Nazwa żywności i wariant produktu | Zawsze | Czy nazwa identyfikuje produkt, a front i tył dotyczą tego samego wariantu? | Nazwa marketingowa zastępuje nazwę żywności albo sugeruje właściwości, których produkt nie ma. | FIC art. 7 i 9 |
| Wykaz składników | Zawsze, z wyjątkami przewidzianymi prawem | Czy składniki są nazwane prawidłowo i ułożone w kolejności wynikającej z receptury? | Pominięty nośnik, otoczka kapsułki albo składnik składnika złożonego. | FIC art. 18 |
| Alergeny | Gdy składnik lub substancja z załącznika II jest obecna | Czy nazwa alergenu jest jednoznaczna i wyróżniona w wykazie składników? | Alergen występuje w specyfikacji surowca, ale nie został wyróżniony w projekcie etykiety. | FIC art. 21 |
| Ilościowe oznaczenie wyróżnionego składnika (QUID) | Gdy składnik jest w nazwie, wyróżniony słownie/graficznie lub charakteryzuje produkt | Czy procent jest wymagany dla składnika eksponowanego na froncie lub w nazwie? | Duża grafika owocu albo nazwa składnika bez sprawdzenia obowiązku QUID. | FIC art. 22 |
| Ilość netto | Zawsze, z wyjątkami przewidzianymi prawem | Czy podano właściwą jednostkę masy lub objętości; liczba kapsułek może być informacją dodatkową? | Samo „60 kapsułek” bez sprawdzenia obowiązku podania ilości netto. | FIC art. 9 i 23 |
| Data minimalnej trwałości lub termin przydatności | Zawsze, chyba że zachodzi wyraźny wyjątek | Czy zastosowano właściwe sformułowanie i czy miejsce nadruku jest jednoznacznie wskazane? | Na projekcie jest tylko „data: patrz opakowanie” bez wskazania konkretnego miejsca. | FIC art. 24 i zał. X |
| Warunki przechowywania i instrukcja użycia | Gdy są potrzebne dla prawidłowego przechowania lub użycia | Czy warunki wynikają ze stabilności produktu, opakowania i sposobu stosowania? | Tekst skopiowany z innego SKU mimo innej postaci lub bariery opakowania. | FIC art. 9 |
| Nazwa lub firma i adres odpowiedzialnego podmiotu | Zawsze | Czy podmiot jest prawidłowo ustalony zgodnie z art. 8 i czy adres jest kompletny? | Sama marka, strona internetowa albo dane zakładu bez ustalenia podmiotu odpowiedzialnego. | FIC art. 8 i 9 |
| Kraj lub miejsce pochodzenia | Gdy wymagają tego przepisy albo brak informacji mógłby wprowadzać w błąd | Czy grafika, flaga, nazwa marki lub opis nie tworzą mylnego wrażenia pochodzenia? | Polska flaga na froncie przy braku analizy rzeczywistego pochodzenia produktu. | FIC art. 26 |
| Język polski | Dla żywności wprowadzanej do obrotu w Polsce | Czy wszystkie obowiązkowe informacje są dostępne co najmniej po polsku i mają to samo znaczenie? | Polska naklejka nie obejmuje ostrzeżeń albo ilości z etykiety bazowej. | Ustawa jakościowa art. 6 |
| Czytelność i rozmiar pisma | Zawsze | Czy obowiązkowe dane są widoczne, niezasłonięte i spełniają właściwy próg wysokości x? | Ocena rozmiaru w programie graficznym bez pomiaru wysokości x po wydruku. | FIC art. 13 |
| Kod partii produkcyjnej | Zawsze, z ustawowymi wyjątkami | Czy kod pozwala powiązać opakowanie z partią i pozostaje czytelny po nadruku? | Pole pozostawione drukarni bez kontroli miejsca, kontrastu lub reguły kodowania. | Ustawa jakościowa art. 7 |
| Dodatkowe ostrzeżenia i teksty warunkowe | Jeżeli uruchamia je skład, forma, grupa docelowa lub warunki autoryzacji składnika | Czy sprawdzono wymagania szczególne dla kofeiny, substancji słodzących, novel food i innych składników? | Uznanie ogólnej checklisty za zamkniętą mimo szczególnego składnika lub autoryzacji. | FIC art. 10 i zał. III |
| Oświadczenia żywieniowe i zdrowotne | Jeżeli etykieta używa claimu, także graficznie lub pośrednio | Czy claim ma właściwy status, warunki użycia, wymagane informacje i oparcie w porcji produktu? | Dozwolone brzmienie użyte przy niewystarczającej ilości substancji albo w przekazie leczniczym. | Rozp. 1924/2006 |
02
FRONT + TYŁ OPAKOWANIA
Przykładowa etykieta z objaśnieniami
Przykład edukacyjny — nie jest gotowym zatwierdzeniem konkretnego produktu.
Pokazuje architekturę informacji dla prostego, fikcyjnego suplementu z witaminą C. Skład, dawka, grupa docelowa i zastosowane materiały zawsze wymagają osobnej oceny.
PRZYKŁAD EDUKACYJNYTYŁ
03
Składniki: kwas L-askorbinowy (witamina C), substancja wypełniająca: celuloza; kapsułka: hydroksypropylometyloceluloza, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych.
04
* Referencyjna wartość spożycia.
Zalecana porcja dzienna: 1 kapsułka.
| Składnik | 1 kapsułka | % RWS* |
|---|---|---|
| Witamina C | 80 mg | 100% |
05
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
PLACEHOLDERY WYMAGAJĄ UZUPEŁNIENIA
- 01Nazwa i kategoria
Nazwa wariantu nie zastępuje określenia „suplement diety”.
- 02Ilość produktu
Liczbę kapsułek pokazano dodatkowo; ilość netto pozostaje osobnym polem.
- 03Wykaz składników
Kolejność i nazwy trzeba potwierdzić z recepturą oraz specyfikacjami surowców.
- 04Porcja i ilości
Tabela, sposób użycia i % RWS odnoszą się do tej samej porcji dziennej.
- 05Trzy komunikaty ochronne
Nieprzekraczanie porcji, zróżnicowana dieta i dostęp małych dzieci mają zachować wymagane znaczenie.
- 06Warunki produktu
Przechowywanie i użycie powinny wynikać z rzeczywistej postaci, stabilności i opakowania.
- 07Podmiot odpowiedzialny
Przykład używa placeholdera — przed drukiem trzeba ustalić właściwą firmę i pełny adres.
- 08Data i partia
Miejsce nadruku musi być wskazane jednoznacznie i przetestowane na produkcyjnym opakowaniu.
03
OSTATNIA BRAMKA
Checklista etykiety przed drukiem
Przejdź wszystkie trzy warstwy na finalnym pliku produkcyjnym, nie na makiecie z wcześniejszej rundy. Pole zaznacz dopiero wtedy, gdy masz dowód: recepturę, obliczenie, źródło albo wynik próbnego wydruku.
17 PUNKTÓW · 1 WERSJA WYDANIAPostęp zapisuje się wyłącznie w tej przeglądarce. Suppvera nie otrzymuje tych danych.
Receptura i tożsamość
Treść etykiety
Projekt etykiety i publikacja
WYNIK SAMOOCENYNIE ROZPOCZĘTO
0 / 17 punktów potwierdzonych
To wynik samooceny checklisty, nie audyt, analiza przesłanego dokumentu ani zatwierdzenie produktu.
BRAMKA PRZED DRUKIEMNie zatwierdzaj projektu etykiety, jeśli choć jedno pole obowiązkowe jest puste, warunkowe wymaganie nie zostało rozstrzygnięte albo plik nie odpowiada zatwierdzonej recepturze.
04
ŹRÓDŁA PIERWOTNE
Podstawa i wersja reguły
SRC-01
Główny Inspektorat Sanitarny
Jakie informacje powinny znajdować się na opakowaniu suplementu diety?
Szczególne elementy oznakowania suplementów i deklarowanie zawartości
WERSJA / DATAStrona urzędowa, sprawdzona 12.09.2026Otwórz źródło ↗
SRC-02
Główny Inspektorat Sanitarny
Podstawowe wymagania dotyczące znakowania żywności
Ogólne elementy etykiety żywności oraz wymóg języka polskiego
WERSJA / DATAStrona urzędowa, sprawdzona 16.09.2026Otwórz źródło ↗
SRC-03
ELI — Dziennik Ustaw
Rozporządzenie w sprawie składu oraz oznakowania suplementów diety
Dozwolone witaminy i minerały, ich formy chemiczne oraz szczególne oznakowanie
WERSJA / DATAAkt z tekstem jednolitym Dz.U. 2023 poz. 79 i późniejszymi zmianamiOtwórz źródło ↗
SRC-04
EUR-Lex
Rozporządzenie (UE) nr 1169/2011 w sprawie informacji na temat żywności
Informacje obowiązkowe, język, czytelność, zakaz wprowadzania w błąd i sprzedaż na odległość
WERSJA / DATAAkt obowiązujący, wersja aktualna w EUR-LexOtwórz źródło ↗
SRC-05
ELI — Dziennik Ustaw
Ustawa o jakości handlowej artykułów rolno-spożywczych
Język polski, oznaczenie partii produkcyjnej i krajowa warstwa jakości handlowej
WERSJA / DATATekst jednolity Dz.U. 2023 poz. 1980, z późn. zm.Otwórz źródło ↗
SRC-06
EUR-Lex
Rozporządzenie (WE) nr 1924/2006 dotyczące oświadczeń
Warunki stosowania oświadczeń żywieniowych i zdrowotnych
WERSJA / DATATekst skonsolidowany 13.12.2014Otwórz źródło ↗
05
CHANGE HISTORY
Co zmieniło się w tej regule
- SV-PL-LABEL-2026.09.16.2
Skrócono ścieżkę od poradnika do działania: dodano interaktywną checklistę, wynik samooceny, lokalny zapis postępu i eksport tekstowy.
- SV-PL-LABEL-2026.09.16
Dodano tabelę wymagań szczególnych i ogólnych, opisany wzór etykiety oraz checklistę kontroli przed drukiem.
- SV-PL-LABEL-2026.09
Pierwsza publikacja: połączono wymagania szczególne suplementów z FIC oraz kontrolą spójności projektu etykiety.
METHODOLOGY
Jak powstaje i zmienia się ten rekord?
AI wyodrębnia materiał, reguły deterministyczne oceniają kontekst, źródła pierwotne wspierają wynik, a ludzki osąd rozstrzyga niepewność.
Poznaj metodologię Suppvery →06
FAQ
Najczęstsze błędne skróty
Co obowiązkowo musi znaleźć się na etykiecie suplementu diety?
Trzeba połączyć elementy szczególne dla suplementu — określenie kategorii, charakter substancji, porcję, trzy komunikaty ochronne, ilości oraz RWS dla witamin i minerałów — z ogólnymi informacjami dla żywności, m.in. wykazem składników, alergenami, ilością netto, datą, danymi podmiotu i kodem partii. Dodatkowe pola mogą wynikać ze składu, prezentacji lub warunków autoryzacji składnika.
Czy pokazany wzór etykiety można przekazać bezpośrednio do drukarni?
Nie. To przykład edukacyjny pokazujący układ informacji, a nie zatwierdzenie konkretnego produktu. Przed drukiem trzeba podstawić rzeczywistą recepturę, obliczenia, dane podmiotu, datę i partię oraz zweryfikować wymagania uruchamiane przez skład i grupę docelową.
Czy lista komunikatów podawana przez GIS wystarcza do kontroli etykiety?
Nie. Lista GIS dobrze pokazuje wymagania szczególne dla suplementów, ale etykieta pozostaje etykietą żywności i podlega także ogólnym zasadom rozporządzenia 1169/2011 oraz przepisom krajowym.
Czy informacje na stronie sklepu mogą różnić się od opakowania?
Nie powinny opisywać innego produktu. Przy sprzedaży na odległość obowiązkowe informacje, z wyjątkiem daty wskazanej w art. 9 ust. 1 lit. f rozporządzenia 1169/2011, powinny być dostępne przed zakupem, a cały pakiet musi pozostać spójny z rzeczywistym produktem.
Czy etykieta może przypisywać suplementowi leczenie choroby?
Nie. Zasady informacji o żywności zabraniają przypisywania właściwości zapobiegania chorobom lub leczenia chorób ludzi, z zastrzeżeniem odrębnie uregulowanych oświadczeń o zmniejszeniu ryzyka choroby.
OD PORADNIKA DO DZIAŁANIA
Przejdź checklistę etykiety →